Remplacer le lait est un jeu d’enfant! Il existe plein d’alternatives possible au lait de vache que l’on a eu l’habitude de consommer. On peut être sceptique au premier abord mais une fois que vous aurez changé votre habitude vous ne reviendrez pas en arrière, promis!

On peut donc remplacer le lait de vache par du lait d’amande, du lait de soja, lait de coco, lait de riz, lait de noisettes, lait d’avoine…

La plupart d’entre eux se trouvent facilement en supermarché, généralement au rayon bio!